2024년 8월 5일 월요일 머니워크 돈버는 건강퀴즈 정답 바로 여기

주말 잘 보내셨나요? 휴가를 마치고 일상으로 복귀하는 분들도 계실 텐데 파이팅 넘치는 한 주 보내시길 바랍니다.

요즘 머니워크 돈버는 건강퀴즈는 ⭕ ❌ 문제가 나옵니다. 문제 함께 풀어보도록 해요.

 

 

 

 

 

 

8월 5일 머니워크 돈 버는 건강 퀴즈 문제

 

 

 

 

 

 

 

오늘의 문제입니다. 아침 식사를 거르면 체중 감량에 도움이 된다.

맞을까요? 틀릴까요? 

 

 

 

 

힌트주세요

 

반반 확률입니다. ⭕일까요? ❌일까요?

 

 

 

 

8월 5일 머니워크 돈 버는 건강 퀴즈 정답

 

 

 

 

 

 

 

❌입니다.

 

 

 

 

 

 

머니워크 함께 하는 방법

 

 

함께 하고 싶으시죠? 그럼 아래 바로가기를 경로를 정해주세요. 건강도 찾고 보상도 받는 1석 2조의 효과를 보실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정답 이유

 

 

 

 

 

 

 

✅ 아침 식사를 거르면 체중감량에 도움이 안 되는 이유

 

간헐적 단식(아침 식사를 건너뛰었을 때)이 일부 사람들에게는 체중 감량이 될 수도 있습니다. 하지만 꼭 효과가 있는 것은 아닙니다. 아침 식사를 거르면 나중에 배고픔이 더 심해져서 결국 과식을 할 수도 있기 때문입니다. 비만의 위험이 더 높고 하루 종일 배고픔이 증가합니다.

 

 

 

 

 

마무리하며 

 

 

아침 식사를 거르는 것은 일부 사람들의 체중 감량에 도움이 될 수는 있지만 모두에게 적용이 되는 건 아닙니다. 앞서도 말씀드렸듯이 오히려 식사를 거르면 배고픈 시간이 오래 지속되어 다음 식사 때 폭식을 하게 되어 비만을 부추기게 되는 결과가 생깁니다. 규칙적으로 적당량만 드신다면 건강하게 체중감량도 되고 균형이 잡힌 생활을 하실 수 있습니다.

 

 

 

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